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번아웃 증후군 총정리
번아웃 증후군 총정리 해보았습니다. 한국은 워낙 노동강도가 심한 나라였기 때문에 아마도 많은 직장인들이 바로 이 번아웃 증후군에 노출되어 있지는 않은지 우려가 됩니다. 개인적으로 맨 밑에 번아웃 증후군 자가 테스트를 해보니 씁쓸하지만 저도 예외는 아니었습니다. 번아웃 증후군에 대해 뜻과 어원, 원인, 증상, 번아웃증후군 테스트를 살펴보도록 하겠습니다. ■ 번아웃 증후군 이란 번아웃(Burn out) 이란 말그대로 "다 타버리다", "다 소진하다" 라는 뜻이며, 번아웃 증후군(Burn-out Syndrome)은 정신적·신체적 피로로 인해 무기력해지는 증상을 뜻하는 심리학 용어입니다. 다른 말로는 탈진 증후군 또는 연소 증후군, 소진 증후군 이라고 합니다. 한가지 일에 너무 몰두하던 사람이 갑자기 모든 에너..
2021. 6. 20. 15:59
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